Il contapassi è uno strumento che si utilizza principalmente per tenere conto e per registrare tutte le attività relative all’esercizio fisico che svolgete giorno per giorno. Di solito conosciamo questi strumenti perchè essi vanno proprio a contare tutti i passi che facciamo giornalmente, quindi potrebbero servirvi come indicazione della quantità di movimento che svolgete durante il corso di una giornata. Comunque i contapassi sono molto più di un semplice modo in cui teniamo traccia dei movimenti che svolgiamo, infatti per tutti coloro che praticano sport regolarmente, i contapassi sono davvero indispensabili per tanti e diversi motivi. Infatti i contapassi sono dotati di numerose funzioni che li rendono davvero pratici e funzionali per coloro che fanno sport; per esempio un contapassi piuttosto semplice potrebbe essere dotato di funzione di conteggio delle calorie, funzione che monitora la frequenza cardiaca e anche di altre funzioni che potrebbero essere particolarmente adatte a chi segue dei programmi specifici volti al dimagrimento o allo sviluppo di massa muscolare. Quindi un contapassi si può utilizzare anche per tenere conto dei progressi che si fanno in ambito di diete e di allenamento, inoltre è adatto anche a chi vuole utilizzare delle app durante lo svolgimento dell’allenamento. In commercio si possono trovare ormai moltissimi modelli diversi di contapassi, alcuni dei quali sono particolarmente indicati per delle esigenze ben specifiche; per capire quali sono i modelli più adatti a determinati obiettivi, potete consultare la guida sceltacontapassi.it che vi darà qualche preziosa indicazione.
Ma quali sono le differenze tra un classico contapassi e uno smartwatch? Ebbene, si tratta di due strumenti molto diversi tra loro che potrebbero essere accomunati da alcune funzioni simili. Il contapassi serve a tenere memoria di tempi di allenamento e di altri dati come per esempio la frequenza del battito, le calorie consumate e così via. Invece, quando parliamo di smartwatch, intendiamo un dispositivo che è in grado di, attraverso una connessione bluetooth, di seguire chiamate, chat, sms e i Social Network del vostro smartphone, oltre alle altre funzioni di un classico contapassi. Quindi durante l’allenamento potrete seguire anche le attività del vostro smartphone senza problemi.